今天跟太太與同事3個人從川龍出發，走扶輪公園自然教育徑上荃錦坳再接走甲龍林徑落雷公田。這兩條路徑樹林參天，在烈日下行走，也非常舒服，只可惜因為之前幾日下了幾場雨，所以蚊非常多。到了雷公田，我們往對面的生態園吃薑汁燉奶，但味道卻一般。休息了一會後，我們乘小巴往元朗B仔涼粉再飽食一頓後乘巴士歸程。
今天沒有行山，早上去了元朗南生圍走了一轉，影影荷花、看看蘆葦，消磨了一個上午後便去大榮華飲茶，再買老婆餅返家。火燒旺地，南生圍被人縱火燒樹之後更是人山人海，非常熱鬧！
今天原本約了腳行屯門藍地水塘，但因為前兩天下雨像倒水一樣，所以行程取消了。但今天天氣好轉，所以只好自己一個行。早上從屯門市中心出發，由何福堂中學旁的麥徑10段終點上山直上虎地坳，再走千級梯級上九逕山(507米)，中途還下起雨來，到了山頂視野廣闊，風涼水冷，稍稍緩和上山時的暑熱。看過了風景、休息了一會，沿原路下山，再走虎峽谷徑落藍地水塘，這裏沿途都是山澗，確是消暑的好地方。這裏水源充足而又近村落，夏天時有很多小孩來這裏玩水，但藍地水塘又叫猛鬼水塘，因為經常有人遇溺。在水塘小休了一會，再走一小段密林小徑經虎地下村到富泰村乘巴士結束行程。
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| 中途下起雨來，遠望藍地水塘 |
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| 下山走虎峽谷徑落藍地水塘 |
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| 行者池 |
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| 藍地水塘 |
